Find fællesskab og støtte i en svær tid
Børn og Unge i Sorg - Lemvig er skabt for at hjælpe børn og unge med at bearbejde deres følelser sammen med andre, der forstår.
Hvorfor gå i sorggruppe?
-
I sorggruppen skaber vi et fortroligt og trygt rum, hvor der er plads til at være præcis, som man er. Her kan børn og unge dele tanker, følelser og oplevelser – uden at skulle forklare eller holde noget tilbage.
-
Gruppen ledes af erfarne og uddannede voksne, der ved, hvordan sorg påvirker børn og unge. De hjælper med at sætte ord på det svære og støtter hver enkelt deltager i deres individuelle sorgproces.
-
Det kan give stor lettelse at opdage, at man ikke er alene. I gruppen opstår et særligt fællesskab med andre, som forstår, hvordan det føles – fordi de selv har prøvet noget lignende.
Sammen om sorgen
Hvad kan en sorggruppe give dig?
Formålet med gruppen er at hjælpe dig med at bearbejde dit tab og finde vej i sorgen. Her vil du opleve:
Forståelse og spejling: Mød andre unge, der har det ligesom dig, og lær dig selv bedre at kende.
Fællesskab: Del din sorg med andre, og oplev, at du ikke står alene.
Perspektiv: Få hjælp til at overskue livet og fremtiden – selv når det virker svært.
Omsorg: Gruppens ansvarlige voksne sørger for, at alle bliver hørt, og at der bliver taget hånd om de følelser, der opstår.
Ro og plads: Få et frirum med tid og mod til at dele og lytte.
At miste en, man holder af, kan vække en storm af følelser og reaktioner. For mange føles sorgen som en ensom rejse, præget af forvirring og smerte. I en sorggruppe får du mulighed for at dele dine oplevelser med andre, der forstår, hvad du går igennem – og som selv har stået i noget lignende.
Det er helt naturligt at opleve:
Frygt, tristhed, vrede eller ensomhed.
Udfordringer med at sove, spise eller koncentrere sig.
Skyldfølelse og svært ved at finde ord til at tale om tabet.
I sorggruppen skaber vi et trygt rum, hvor disse følelser og tanker kan bearbejdes i fællesskab.
Hvad taler vi om i gruppen?
I sorggruppen tager vi fat på de emner, der kan være svære at dele andre steder. Vi taler blandt andet om:
Følelser som svigt, savn, vrede, skyld og glæde
Minder om den afdøde – og hvordan vi kan bevare dem
Afskeden, og hvordan den har påvirket os
Forholdet til familie og venner under sorgprocessen
Frygten for at glemme og drømmen om at leve videre
At turde være glad igen
Gruppen er et sted, hvor du kan blive set, hørt og forstået – præcis som du er. Gennem samtaler, støtte og fællesskab hjælper vi hinanden med at finde vejen videre.
Du behøver ikke stå alene med din sorg. I sorggruppen finder du et rum, hvor du kan dele, lytte og mærke, at der er plads til både smerten og håbet.
vi bliver tit spurgt om
-
vi bliver tit spurgt om -
-
En sorggruppe er et trygt og støttende fællesskab, hvor børn og unge kan dele deres tanker og følelser med andre, der har oplevet lignende tab. Gruppen ledes af erfarne voksne, der hjælper med at skabe et trygt rum til at bearbejde sorgen.
-
Sorggruppen er for børn og unge, der har sorg inde på livet. Vi justerer naturligvis efter gruppens behov og alder.
-
Nej, deltagelse i sorggruppen er gratis. Vi ønsker, at alle, der har behov, skal kunne få støtte uden økonomiske bekymringer.
-
Gruppen mødes hver anden torsdag fra kl. 17-19.